安徽建工目前正處于全面深化改革關鍵時期，機遇與壓力同在。為了提高青年員工的自我心理素質和情緒調節能力，增強員工的歸屬感與幸福度，拒絕精神內耗，2024年1月19日，建工一建第一分公司團支部在樅陽產業園基礎設施建設項目組織召開了以“關愛心靈 守護成長”為主題的青年員工座談會。

會議伊始，團支部書記通過“菲爾人格心理測試”，從情緒控制、自我價值、心理疏導方面打開青年員工心窗；分享一些緩解負面情緒的小技巧，讓青年員工提高自我心理素質和情緒調節能力。隨后在“鬧鐘炸彈”“逛三園”兩個互動游戲中讓青年員工充分交流討論，“你會用哪3個詞來形容過去的2023年？”“哪些時刻會讓你感到強烈的不適和痛苦？”“你認為一個好的團隊應該具備哪些特質？”等一系列問答在歡快愉悅的氣氛中展開，讓青年員工放下緊張焦慮，暢所欲言，結合自身工作實際找問題、談感悟、提建議。

最后，一分公司黨支部副書記、工會主席李雁作青年寄語總結。李雁書記強調：一方面青年員工要努力獲取知識、技能，提高專業水平；另一方面要學會認識自我、學會控制情緒、學會溝通交流。從而獲得更多成長和發展機會，以更加積極向上的精神面貌，挖掘自己的才華和潛能，投身到建工事業的發展浪潮中。

會議結束后，大家紛紛表示受益匪淺，充分認識和體會到情緒在工作和生活中的重要性，學會了緩解壓力和焦慮情緒的方法，未來將以昂揚、樂觀、健康的心態面對工作和生活。